得了肩周炎,怎么能够迅速止痛?

得了肩周炎,怎么能够迅速止痛?

 

之前跟大家分享了肩周炎夜间痛的几大原因,那么怎么样能够迅速止痛?

其实结合这几个原因,还是松解肌肉,改善微循环,在这个过程中为什么配合运动?

这个非常重要,所以我们找到了靶点以后,让他活动带着针运动,动态留针,动态留针以后能缓解毛细血管的紧张度,如果夜间的时候,不处于紧张状态了,是不是就不疼了,因为我觉得带针运动可以多做一些,我演示的时候可能做一组,其实正常治疗的时候,可以做两三组,甚至五组都可以,休息休息再做一组。

肩部我们有11个动作,4+7是11个动作,这11个动作都是有针对性的,在基础班里都讲过运动,还得到基础课里去复习,怎么样运动?扎针后配合运动,《动筋针疗法》书上有,你买本书也可以,但书量有的时候不如我讲的比较直观,书上也有视频,看文字说明终归会有一些局限性,我觉得多做带针运动的方法,能缓解夜间疼,也会改善活动度,就会更有信心,这个问题就是这样,其实这两大症状,动筋针都是非常有效缓解疼痛和功能障碍。#肩周炎 #肩周炎怎么办 #纽约 #中医 #针灸

发布于 2022-05-14 02:42

来源:

https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/627ea68a000000002103b239?share_from_user_hidden=true&xhsshare=WeixinSession&appuid=60cb52a4000000000101d4ab&apptime=1652467455

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